Tampang
  2. KESEHATAN

Olahraga Ringan Setiap Hari Bikin Tubuh Lebih Sehat dan Pikiran Lebih Segar

26 Mei 2025 11:48 wib. 534
0 0
ilustrasi berolahraga
Sumber foto: Google

“Olahraga ringan setiap hari adalah investasi jangka panjang untuk kesehatan dan kebahagiaan,” kata pelatih kebugaran Andi Susanto.

Baca jugaJangan Abaikan Tanda-Tanda Stroke Ini! Anda Bisa Menyelamatkan Nyawa Seseorang
<123>

#HOT

OlahragaRingan HidupSehat AktivitasFisik Kebugaran KesehatanTubuh

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Pulau Jawa, Salah Satu Pulau Tua di Dunia
Mancanegara
Pulau Jawa, Salah Satu Pulau Tua di Dunia
0 Suka, 0 Komentar, 16 Jul 2018
Laylat al qadr
Religi
Amalan dan Doa menuju Malam Lailatul Qadar
0 Suka, 0 Komentar, 4 Apr 2024
Teknik Dribbling dalam Basket Menguasai Bola dengan Keahlian
Olahraga
Teknik Dribbling dalam Basket Menguasai Bola dengan Keahlian
0 Suka, 0 Komentar, 13 Apr 2024
Salat Dhuha: Keutamaan, Bacaan, dan Rezeki
Religi
Salat Dhuha: Keutamaan, Bacaan, dan Rezeki
0 Suka, 0 Komentar, 24 Apr 2024
Pengertian Satire
Pendidikan
Pengertian Satire: Mengungkap Kritik dengan Lucu
0 Suka, 0 Komentar, 2 Mei 2024
Petugas polisi berada di lokasi kecelakaan beruntun di ruas tol Kebomas, Jawa Timur, Sabtu (6/7).
Cerita Unik
Elf Rombongan Nikahan Dihantam Truk Kayu di Tol Gresik, 2 Orang Tewas
0 Suka, 0 Komentar, 6 Jul 2024
Tambang
NASIONAL
Muhammadiyah Masuk Bursa: Investasi Baru di Sektor Tambang
0 Suka, 0 Komentar, 26 Jul 2024
Resep Brokoli Tahu Saus Tiram Enak dan Gurih
Kuliner
Resep Tumisan Hemat Waktu dan Mengenyangkan: Masakan Brokoli Tahu Saus Tiram untuk Keluarga Indonesia Cinta Kuliner
0 Suka, 0 Komentar, 27 Jul 2024
Potensi Virus Oropouche Jadi Next Pandemi: Apa yang Perlu Kita Ketahui?
Pendidikan
Potensi Virus Oropouche Jadi Next Pandemi: Apa yang Perlu Kita Ketahui?
0 Suka, 0 Komentar, 29 Jul 2024
Anies Baswedan
Politik
Anies Baswedan dan Mimpi Besar: Menjadikan Jakarta sebagai Pusat Ekonomi Kreatif di Asia Tenggara
1 Suka, 0 Komentar, 18 Agu 2024

TRENDING

Lihat lainnya
Lainnya
Motul Bikin Geger Akhir Tahun: Riding Vintage & Balap Gokart yang Bikin Komunitas Otomotif Indonesia Ngakak Seru!
Motul Bikin Geger Akhir Tahun: Riding Vintage & Balap Gokart yang Bikin Komunitas Otomotif Indonesia Ngakak Seru!
20 Des 2025
0 Suka, 0 Komentar
Mau Nonton Avatar 3 Tapi Lupa The Way of Water? Ini 6 Plot yang Bakal Bikin Kamu ‘Kaget’ Saat Masuk Bioskop!
Mau Nonton Avatar 3 Tapi Lupa The Way of Water? Ini 6 Plot yang Bakal Bikin Kamu ‘Kaget’ Saat Masuk Bioskop!
20 Des 2025
0 Suka, 0 Komentar
Film “Timur” Rilis Hari Ini, Iko Uwais Bikin Film Aksi yang Bisa Mengubah Cara Indonesia Melihat Sejarah!
Film “Timur” Rilis Hari Ini, Iko Uwais Bikin Film Aksi yang Bisa Mengubah Cara Indonesia Melihat Sejarah!
20 Des 2025
0 Suka, 0 Komentar
Kuasai Lokapala! 10 Tip Rahasia Biar Kamu Jadi MVP di Setiap Match
Kuasai Lokapala! 10 Tip Rahasia Biar Kamu Jadi MVP di Setiap Match
20 Des 2025
0 Suka, 0 Komentar
Kawasaki ‘Guncang’ Industri Motor Indonesia: Z1100 Masuk, Z900RS Klasik Diperkuat, Siap Curi Perhatian!
Kawasaki ‘Guncang’ Industri Motor Indonesia: Z1100 Masuk, Z900RS Klasik Diperkuat, Siap Curi Perhatian!
20 Des 2025
0 Suka, 0 Komentar
Gagal Main Bus Simulator Indonesia? Ini Tips Rahasia Biar Kamu Jadi Sopir Bus Andal!
Gagal Main Bus Simulator Indonesia? Ini Tips Rahasia Biar Kamu Jadi Sopir Bus Andal!
20 Des 2025
0 Suka, 0 Komentar
Rahasia Jadi Barista Virtual Terbaik! 10 Tip Coffee Talk Biar Semua Pelanggan Betah di Kedai Kamu
Rahasia Jadi Barista Virtual Terbaik! 10 Tip Coffee Talk Biar Semua Pelanggan Betah di Kedai Kamu
20 Des 2025
0 Suka, 0 Komentar
Film Bidadari Surga: Romansa Rey Mbayang–Dinda Hauw yang Bikin Geger Trailer dan Tarik Ribuan Penonton!
Film Bidadari Surga: Romansa Rey Mbayang–Dinda Hauw yang Bikin Geger Trailer dan Tarik Ribuan Penonton!
20 Des 2025
0 Suka, 0 Komentar
Game Ini Bikin Nangis Diam-Diam! Ini Tips Bermain A Space for the Unbound Biar Ceritanya Ngena Maksimal
Game Ini Bikin Nangis Diam-Diam! Ini Tips Bermain A Space for the Unbound Biar Ceritanya Ngena Maksimal
20 Des 2025
0 Suka, 0 Komentar

POLLING

Setujukah Anda Pemerintah Tidak Menetapkan Bencana Sumatera menjadi Bencana Nasional?
Lihat hasil

#HOT

INSPIRASI KITA

Strategi Promosi Politisi di Era Digital: Rahasia Viral dan Membangun Citra Positif di Media Sosial
Strategi Promosi Politisi di Era Digital: Rahasia Viral dan Membangun Citra Positif di Media Sosial
11 Nov 2025
0 Suka, 0 Komentar
Sumber Daya Alam Indonesia Harus Dikuasai Negara, Bukan Swasta
Sumber Daya Alam Indonesia Harus Dikuasai Negara, Bukan Swasta
30 Agu 2025
0 Suka, 0 Komentar
IKN dan Kereta Cepat KCIC: Dua Proyek Strategis yang Menjadi Beban Keuangan Negara
IKN dan Kereta Cepat KCIC: Dua Proyek Strategis yang Menjadi Beban Keuangan Negara
30 Agu 2025
0 Suka, 0 Komentar
KPK Tidak Akan Mengusut Pembelian Robot Oleh Polri: Ada Apa?
KPK Tidak Akan Mengusut Pembelian Robot Oleh Polri: Ada Apa?
21 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Pemakzulan Gibran adalah Keniscayaan: Jalan Menuju Rekonsiliasi Nasional
Pemakzulan Gibran adalah Keniscayaan: Jalan Menuju Rekonsiliasi Nasional
7 Jun 2025
0 Suka, 0 Komentar
Pemilu 2029: Penentuan Menuju Indonesia Emas atau Indonesia Cemas
Pemilu 2029: Penentuan Menuju Indonesia Emas atau Indonesia Cemas
22 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
12 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
11 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
16 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
23 Agu 2024
1 Suka, 1 Komentar
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Lihat lainnya