Peneliti David van Bodegom mengatakan jika yang diteliti merupakan anggota kelompok kebugaran dengan rata-rata usia 65 plus. Salah satu klub kebugaran yang berada di kota Ulft, dimana 69 orang bertemu di tahun 2010 untuk berolahraga bersama selama satu jam di pagi hari. Kehadiran rata-rata adalah lima sesi setiap dua minggu.
Olahraga bersama teman akan menimbulkan rasa motivasi terhadap diri sendiri dan tetap semangat karena ada yang menemani saat sesi olahraga sehingga akan dapat dengan mudah untuk menurunkan berat badan. Selain itu juga olahraga bersama akan menimbulkan rasa bahagia.
