Dengan mengonsumsi makanan sehat seperti buah jeruk, sayur bayam, brokoli, serta minuman sehat seperti air lemon hangat dan teh jahe, Anda dapat meningkatkan daya tahan tubuh serta mengurangi risiko terserang penyakit di musim pancaroba. Selain konsumsi makanan dan minuman sehat, penting juga untuk tetap menjaga pola makan yang seimbang, istirahat yang cukup, dan rajin berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Dengan kunci utama konsumsi makanan sehat dan minuman sehat, Anda dapat menghadapi musim pancaroba dengan kondisi tubuh yang prima. Selamat menjaga kesehatan!
