Tampang.com - Susu memang dikenal baik untuk kesehatan. Maka tak heran jika susu ini menjadi minuman yang sangat disarankan untuk dikonsumsi. Tak hanya baik untuk kesehatan tulang, susu juga akan membuat kamu tidur malam lebih nyenyak dengan kandungan zat triptofan.
Dikutip dari laman Times of India, meskipun susu sehat bagi tubuh kita, ternyata ada kalanya kita tak boleh mengkonsumsi susu ini terlebih dahulu. Susu menjadi tak boleh dikonsumsi ketika kamu dalam keadaan perut kosong.
