Nasi juga tidak luput dari kontaminasi mikroplastik. Sebuah studi dari University of Queensland menemukan bahwa setiap 100 gram nasi yang dikonsumsi mengandung tiga hingga empat miligram plastik, dan angka ini melonjak hingga 13 miligram per sajian untuk nasi instan.
Untuk mengurangi kontaminasi plastik hingga 40%, kita bisa mencuci beras sebelum memasaknya. Tindakan ini juga membantu mengurangi kandungan arsenik yang kadang terdapat dalam beras dalam jumlah tinggi.
Kemudian, air minum dalam kemasan. Studi pada Maret 2024 menunjukkan bahwa satu liter air setara dengan dua botol air minum ukuran standar atau mengandung rata-rata 240.000 partikel plastik dari tujuh jenis plastik, termasuk nanoplastik.
Penelitian juga menemukan bahwa mikroplastik telah ditemukan di paru-paru manusia, jaringan plasenta ibu dan janin, ASI manusia, dan darah manusia. Namun, hingga saat ini, penelitian tentang bagaimana polimer ini memengaruhi organ dan fungsi tubuh masih terbatas.
Sebuah studi pada Maret 2024 menemukan bahwa orang dengan mikroplastik atau nanoplastik di arteri leher dua kali lebih mungkin mengalami serangan jantung, stroke, atau kematian dalam waktu tiga tahun ke depan dibandingkan dengan orang yang tidak terkontaminasi.
Sherri "Sam" Mason, direktur keberlanjutan di Penn State Behrend di Erie, Pennsylvania, menegaskan bahwa semua bahan kimia yang terkandung dalam pembuatan plastik juga akan ikut terbawa jika plastik tersebut masuk ke dalam tubuh kita.
