Saat dalam penerbangan, apa yang biasanya normal di tanah terlihat sangat berbeda dan mungkin tidak nyaman di udara. Berikut beberapa hal yang harus Anda perhatikan.
1. Mengenakan lensa kontak
Kontak biasanya membuat mata Anda lebih kering. Dikombinasikan dengan udara kering di dalam pesawat, ini membawa hasil yang agak tidak nyaman. Itu sebabnya sebaiknya Anda memakai kacamata atau lensa satu hari jika memiliki penerbangan yang panjang. Anda juga perlu obat tetes mata.
2. Hentikan telinga yang tersumbat
Telinga Anda menjadi tersumbat saat lepas landas dan mendarat karena adanya perbedaan tekanan. Dorongan pertama seseorang adalah membuka telinganya. Metode ini tidak bekerja, namun Anda bisa meminimalkan sensasi tidak nyaman dengan cara berikut:
Buat gerakan mengisap dan menelan. Tumbuh dewasa bisa menggunakan permen atau permen karet, sementara sebotol air sangat membantu anak-anak.
Tutup dan buka mulut Anda sesekali.
"Blow off" telinga Anda: Anda harus bernafas, lalu mencubit hidung Anda dengan jari-jari Anda dan bernapas, seperti Anda mendorong udara melalui telinga Anda. Cara ini harus digunakan dengan hati-hati jika Anda memiliki alergi atau pilek.
Jika telinga Anda masih tersumbat, Anda perlu mengunjungi dokter.
3. Naik penerbangan dengan hidung tersumbat
