Dengan kesadaran akan bahaya konsumsi mie instan secara berlebihan, kita dapat mulai mengubah kebiasaan konsumsi makanan kita menuju pola makan yang lebih sehat dan berimbang. Selain itu, penting juga untuk edukasi diri sendiri dan orang lain tentang risiko kesehatan yang ada, sehingga masyarakat dapat lebih sadar akan dampak negatif dari konsumsi mie instan.
Meskipun mie instan menjadi salah satu makanan siap saji yang paling praktis, kita perlu menyadari bahwa konsumsi mie instan secara berlebihan dapat menjadi ancaman serius bagi kesehatan tubuh. Dengan memilih pola makan yang lebih seimbang dan bergizi, serta mengurangi frekuensi konsumsi mie instan, kita dapat melindungi kesehatan tubuh kita dari berbagai risiko dan bahaya yang terkait dengan mie instan.
