Vitamin A adalah salah satu vitamin yang dapat menjaga kesehatan mata. Vitamin A yang terkandung dalam telur setengah matang jauh lebih banyak dibandingkan telur yang sepenuhnya matang.
# Melancarkan Metabolisme Tubuh
Asam amino merupakan salah satu kandungan yang paling tinggi di dalam telur setengah matang. Mengonsumsi asam amino dapat melancarkan matabolis karena sangat mudah dicerna oleh tubuh.
Ternyata sehat itu tidak perlu mahal dan ribet ya, khususnya dalam hal mengolah telur menjadi makanan. Cukup dengan memasak dan mengonsumsi telur rebus setengah matang dapat memberi dampak yang baik bagi tubuh.
