Tak hanya itu, pasta asam jawa juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Kandungan serat larut dalam pasta asam jawa dapat membantu mengikat kolesterol dan membawanya keluar dari tubuh melalui saluran pencernaan. "Dengan mengkonsumsi pasta asam jawa secara teratur, Anda dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah risiko penyakit jantung akibat kolesterol tinggi," jelas Dr. Fitriani.
Selain manfaat tersebut, pasta asam jawa juga dapat membantu menjaga kadar gula darah dalam tubuh. Kandungan serat dalam pasta asam jawa dapat membantu mengontrol penyerapan gula dari makanan, sehingga dapat membantu mencegah lonjakan kadar gula darah yang berbahaya. "Bagi penderita diabetes, konsumsi pasta asam jawa dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mencegah komplikasi yang ditimbulkan oleh diabetes," papar Dr. Fitriani.
Dalam hal ini, Amir, seorang konsultan nutrisi, menekankan pentingnya penggunaan pasta asam jawa sebagai bahan alami untuk menjaga kesehatan. "Dengan begitu banyak manfaat kesehatan yang dimiliki pasta asam jawa, sebaiknya kita memanfaatkannya dalam makanan sehari-hari sebagai bagian dari gaya hidup sehat," ujarnya.
Dengan demikian, manfaat pasta asam jawa untuk kesehatan tidak hanya sebatas sebagai bahan penyedap masakan, tetapi juga memiliki kontribusi signifikan dalam menjaga kesehatan tubuh. Oleh karena itu, bagi Anda yang peduli akan kesehatan, tidak ada salahnya untuk mulai memperhatikan penggunaan pasta asam jawa dalam pola makan sehari-hari.
