Masuk angin merupakan penyakit yang sering dirasakan oleh banyak orang. Gejala dari masuk angin ini membuat badan terasa tidak enak, sulit untuk beraktivitas, dan sering disertai dengan pilek, batuk, dan tenggorokan gatal. Namun, sebagian besar masyarakat Indonesia masih mengandalkan pengobatan alami untuk mengatasi masuk angin, salah satunya dengan kerokan. Meskipun kerokan dianggap ampuh, namun cara ini tidak disukai oleh semua orang karena efek samping yang ditimbulkan.
Terkait dengan hal tersebut, banyak cara pengobatan masuk angin yang bisa dicoba tanpa harus menggunakan kerokan. Berikut ini beberapa cara mengatasi masuk angin dengan menggunakan bahan alami yang mudah ditemukan.
1. Minuman Seduhan Rempah, Madu, dan Lemon
Minuman seduhan rempah seperti jahe, pala, atau kayu manis dapat memberikan efek melegakan pada pernapasan dan tenggorokan saat sedang masuk angin. Untuk menambah khasiatnya, campurkan dengan madu dan perasan lemon. Madu memiliki sifat antibakteri dan mampu mengurangi iritasi, sehingga memberikan efek menenangkan pada tenggorokan dan mengurangi batuk. Selain itu, rempah-rempah juga dapat merangsang produksi air liur sehingga dapat meningkatkan hidrasi dan aliran lendir di tenggorokan.
