4. Meningkatkan Kesehatan Tulang: Susu mengandung kalsium yang penting untuk pertumbuhan dan kesehatan tulang. Kombinasi kalsium dari susu dengan nutrisi lain yang terdapat dalam bawang putih dapat membantu mencegah osteoporosis dan menjaga kepadatan tulang.
5. Memiliki Efek Antioksidan: Kombinasi susu dan bawang putih juga mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh. Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan proses penuaan dini.
Penyakit Bisa Langsung Teratasi Tanpa Obat
Selain manfaat kesehatan yang telah disebutkan di atas, minum susu campur bawang putih juga telah terbukti dapat membantu dalam penyembuhan berbagai penyakit secara alami. Beberapa penyakit yang bisa langsung teratasi tanpa obat melalui konsumsi minuman ini di antaranya adalah:
1. Flu dan Batuk: Campuran susu dengan bawang putih dapat membantu meredakan gejala flu dan batuk. Kombinasi kedua bahan tersebut dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan meredakan peradangan.
2. Infeksi Bakteri: Kombinasi susu dan bawang putih memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri penyebab infeksi seperti infeksi saluran kencing dan infeksi perut.
3. Masalah Pencernaan: Kombinasi susu dengan bawang putih dapat membantu meningkatkan kesehatan saluran pencernaan. Bawang putih memiliki efek prebiotik alami yang dapat membantu pertumbuhan bakteri baik dalam usus, sementara susu mengandung bakteri baik seperti probiotik yang baik untuk pencernaan.
