Selain itu, minum air putih setelah bangun tidur juga dapat membantu meningkatkan kecerdasan otak. Otak manusia terutama terdiri dari air, dan ketika tubuh kekurangan cairan, otak dapat mengalami gangguan fungsi. Dengan minum air putih setelah bangun tidur, otak dapat terhidrasi dengan baik sehingga memperlancar fungsi kognitif.
Efek langsung yang dirasakan oleh tubuh setelah minum air putih setelah bangun tidur adalah perasaan kesegaran dan siap untuk memulai aktifitas. Tubuh yang terhidrasi dengan baik akan terasa lebih bugar dan berenergi, sehingga dapat meningkatkan produktivitas dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Selain itu, kulit juga akan terlihat lebih sehat dan cerah karena terhidrasi dengan baik.
