4. Minuman Beralkohol
Alkohol bersifat diuretik, yang berarti dapat menyebabkan peningkatan frekuensi buang air kecil dan kehilangan cairan tubuh. Jika dikonsumsi bersama mie instan yang asin, risiko dehidrasi meningkat drastis, yang dapat menyebabkan sakit kepala dan tubuh lemas.
5. Telur Mentah atau Setengah Matang
Telur mentah atau setengah matang dapat mengandung bakteri Salmonella yang berbahaya bagi sistem pencernaan. Mengonsumsi telur yang tidak matang sempurna bersama mie instan dapat menyebabkan keracunan makanan, terutama pada anak-anak dan ibu hamil.
6. Mie atau Saus Sangat Pedas
Beberapa produk mie instan dengan level pedas ekstrem telah ditarik dari pasaran di beberapa negara karena berpotensi menyebabkan keracunan akut akibat tingginya kandungan capsaicin. Gejalanya termasuk muntah, nyeri perut hebat, hingga tekanan darah yang melonjak.
7. Tambahan MSG atau Saus Kedelai
Mie instan sudah mengandung MSG dalam bumbunya. Menambahkan MSG atau saus kedelai dapat memicu gejala seperti sakit kepala, wajah memerah, dan jantung berdebar, khususnya pada individu sensitif. Selain itu, hal ini memperbesar asupan sodium harian secara signifikan.
Tips Sehat Menikmati Mie Instan
