Tampang

Kombinasi Buah dan Sayur untuk Jus Detox

30 Mei 2025 21:46 wib. 33
0 0
Kombinasi Buah dan Sayur untuk Jus Detox
Sumber foto: Canva

Jika Anda mencari sesuatu yang lebih eksotis, cobalah jus mangga dan brokoli. Mangga tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan vitamin A dan C, sedangkan brokoli penuh dengan nutrisi penting seperti serat, vitamin K, dan folat. Kombinasi ini memberikan rasa unik dan manfaat kesehatan yang maksimal. Anda juga bisa menambahkan sedikit yogurt untuk memberikan tekstur krim dan probiotik yang baik untuk pencernaan.

Terakhir, jangan lupakan kombinasi jeruk nipis dan bayam untuk membuat jus detox yang sangat menyegarkan. Jeruk nipis memberikan rasa asam yang menyegarkan, sedangkan bayam kaya akan zat besi dan berbagai vitamin penting. Jus ini sangat cocok untuk diminum setelah berolahraga, karena membantu mengembalikan energi dan menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

Dengan berbagai kombinasi buah dan sayur tersebut, Anda dapat dengan mudah membuat jus detox yang tidak hanya enak tetapi juga kaya manfaat untuk kesehatan. Kombinasi ini memberikan variasi rasa yang dapat membuat rutinitas detox Anda menjadi lebih menyenangkan dan berkesan. Selamat mencoba membuat jus detox sehat di rumah!

<123>

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?