Kenali Gejala Dehidrasi dan Cara Mudah Mengatasinya agar Tubuh Tetap Prima

Tampang.com | Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang masuk, menyebabkan gangguan fungsi tubuh. Kenali gejala dehidrasi sejak dini agar bisa segera diatasi.

Gejala Dehidrasi yang Perlu Diwaspadai

• Mulut kering dan haus berlebihan

• Kulit kering dan kehilangan elastisitas

• Baca jugaMakanan yang Harus Dikonsumsi untuk Menaikkan Berat Badan Ideal

  Pusing atau kepala terasa ringan

• Detak jantung cepat dan napas pendek

• Konsentrasi menurun dan mudah lelah