Pada momen liburan Nataru (Natal dan Tahun Baru) seperti sekarang ini, banyak orang yang kurang memerhatikan pola makannya sehari-hari. Tidak sedikit bahkan yang melupakan pola makan sehat. Tak jarang, beberapa di antara orang ini akhirnya mengalami kenaikan kolesterol yang cukup signifikan. Dan ini bisa sangat berbahaya buat kesehatannya ke depannya.
Sebenarnya, untuk menurunkan kadar kolesterol atau sebatas menjaga kestabilan kolesterol dalam tubuh, ada beberapa minuman yang bisa kamu.Salah satunya yakni minuman dengan bahan utama buah lemon. Kali ini ada resep jus kiwi lemon yang dipercaya ampuh turunkan kolesterol tinggi. Seperti apa resepnya? Mari simak yang berikut ini.
Bahan
- 1 buah kiwi
- ½ buah lemon, ambil airnya
- Beberapa iris buah lemon
- Madu, secukupnya
- 500 ml air
- Es batu, secukupnya
Cara Membuat
