Durian, buah yang terkenal dengan dagingnya yang lezat dan aromanya yang kuat, adalah salah satu buah favorit banyak orang di Asia Tenggara. Namun, meskipun rasanya yang lezat, durian juga memiliki beberapa efek samping berbahaya yang mungkin tidak diketahui oleh banyak orang. Mengonsumsi durian secara berlebihan dapat berdampak negatif bagi kesehatan tubuh dan kesehatan keluarga secara keseluruhan.
1. Efek Samping Peningkatan Kolesterol
Satu efek samping berbahaya dari mengonsumsi durian adalah peningkatan kolesterol. Durian mengandung lemak jenuh yang tinggi, yang dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. Akumulasi kolesterol jahat ini bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, konsumsilah durian dengan bijak agar kadar kolesterol tetap terjaga.
2. Menimbulkan Reaksi Alergi
Tak banyak orang tahu bahwa durian juga dapat menimbulkan reaksi alergi yang parah. Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi seperti gatal-gatal, ruam kulit, dan bahkan sesak napas setelah mengonsumsi durian. Bagi anggota keluarga yang rentan terhadap alergi makanan, durian perlu dikonsumsi dengan penuh kehati-hatian.
