Daging durian yang kaya akan serat bisa menjadi berkah bagi sistem pencernaan, namun bagi beberapa orang, hal ini justru bisa menjadi bencana. Mengonsumsi durian dalam jumlah yang berlebihan bisa menyebabkan masalah pencernaan seperti sembelit atau diare. Selain itu, durian juga dapat memicu produksi gas dalam usus yang bisa menyebabkan perut kembung dan rasa tidak nyaman.
5. Mengganggu Penyerapan Obat
Efek samping berbahaya lain dari durian adalah kemampuannya untuk mengganggu penyerapan obat. Durian mengandung senyawa kimia tertentu yang dapat mempengaruhi proses metabolisme dalam tubuh. Hal ini bisa berdampak negatif bagi efektivitas obat-obatan yang dikonsumsi, sehingga mengakibatkan masalah dalam pengobatan suatu penyakit.
Tentu saja, bukan berarti durian harus dihindari sama sekali. Durian tetap mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh, seperti antioksidan, vitamin C, dan serat. Namun, konsumsilah durian dengan jumlah yang moderat, terutama bagi keluarga yang memiliki riwayat masalah kesehatan tertentu.
