Memiliki tubuh yang pendek memang membuat kepercayaan diri berkurang, apalagi jika sering bertemu dengan orang yang memiliki postur tubuh tinggi. Memang memiliki postur tubuh pendek atau tinggi tidak bisa disalahkan. Pasalnya pada umumnya penyebab tubuh pendek hanya ada dua faktor kemungkinan.
Fakor pertama adalah dari genetika. Faktor Keturunan sangat berpengaruh pada tinggi badan seseorang. Menurut Chao-Qiang Lai dari Tufts University, sekitar 60-80% perbedaan tinggi badan antar individu ditentukan oleh faktor genetik, sedangkan 20-40% dipengaruhi oleh faktor lingkungan, terutama nutrisi.
Faktor yang kedua adalah kekurangan hormon dan gizi. Jika Anda kekurangan asupan gizi maka bisa jadi itu dapat menghambat pertumbuhan tinggi Anda. Bahkan kekurangan gizi tidak hanya menyebabkan pertumbuhan tinggi Anda terhambat tetapi juga berdampak pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.
