Meski demikian, jika penurunan fungsi ginjal tidak signifikan, risiko komplikasi biasanya ringan dan tidak berdampak besar pada kualitas hidup.
Penyebab Seseorang Memiliki Satu Ginjal
Hidup dengan satu ginjal bisa terjadi karena berbagai alasan, baik bawaan sejak lahir maupun akibat tindakan medis. Beberapa penyebab umum antara lain:
-
Agenesis ginjal – Kondisi di mana seseorang terlahir hanya dengan satu ginjal.
-
Displasia ginjal – Seseorang memiliki dua ginjal, namun hanya satu yang berkembang dan berfungsi normal.
-
Pembedahan – Ginjal diangkat karena trauma, infeksi berat, atau kanker.
-
Donor ginjal – Menyumbangkan satu ginjal kepada orang lain yang membutuhkan transplantasi.
Cara Menjaga Kesehatan Jika Hanya Memiliki Satu Ginjal
Pola hidup sehat adalah kunci utama. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases menyarankan beberapa hal penting berikut bagi orang yang hidup dengan satu ginjal:
-
Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan cukup minum air putih
-
Mengurangi konsumsi garam, karena garam berlebih bisa meningkatkan tekanan darah
-
Mengelola berat badan melalui pola makan sehat dan olahraga ringan
-
Rutin cek kesehatan ginjal dan tekanan darah
-
Konsultasi dengan dokter dan ahli gizi, terutama jika terdapat tanda-tanda penurunan fungsi ginjal
