Dari penjelasan di atas, terlihat bahwa minum teh tawar setiap hari dapat memiliki dampak yang kompleks pada tubuh. Meskipun teh tawar memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, konsumsi berlebihan atau dalam jangka panjang juga dapat menyebabkan masalah kesehatan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengonsumsi teh tawar dengan bijak dan seimbang, serta tetap memperhatikan asupan nutrisi dari sumber makanan lainnya.
Dengan demikian, mengetahui dampak minum teh tawar setiap hari pada tubuh dapat membantu kita untuk lebih berhati-hati dalam mengonsumsi minuman ini. Keseimbangan dan variasi dalam pola konsumsi minuman serta perhatian terhadap kesehatan secara keseluruhan tetap menjadi hal yang penting dalam menjaga kesejahteraan tubuh.
Dengan begitu, kita dapat mengambil keputusan yang lebih bijak dan seimbang terkait dengan konsumsi teh tawar dalam kehidupan sehari-hari.
