3. Sering mengedipkan mata
Orang yang mulai mengalami minus akan sering mengedipkan mata secara tidak sadar. Ini adalah bentuk reaksi alami tubuh untuk mencoba menjernihkan penglihatan.
4. Sakit kepala saat beraktivitas visual
Sakit kepala yang timbul ketika melihat benda jauh juga dapat menjadi ciri-ciri mata mulai minus. Ketegangan pada otot mata akibat usaha melihat dengan jelas dapat menyebabkan sakit kepala.
Penyebab Mata Mulai Minus
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan mata mulai minus, di antaranya:
1. Keturunan
Jika orang tua atau keluarga memiliki riwayat mata minus, kemungkinan besar anak-anaknya juga akan mengalami masalah yang serupa.
2. Pola hidup yang tidak sehat
Terlalu sering menggunakan perangkat elektronik tanpa istirahat, kurangnya asupan vitamin A, serta pola makan yang buruk dapat menjadi penyebab mata mulai minus.
3. Aktivitas yang berlebihan
Menggunakan mata secara berlebihan untuk aktivitas tertentu, seperti membaca dalam cahaya yang kurang, dapat menyebabkan mata mulai minus.
