1. Tetap Menjaga Kebersihan dan Kekeringan
Ketika bayi sudah terkena ruam popok, tetap menjaga kebersihan dan kekeringan area yang terkena sangat penting. Sering-seringlah mengganti popok dan pastikan kulit benar-benar kering sebelum mengenakan popok yang baru.
2. Gunakan Krim Anti-Ruam
Jika ruam sudah muncul, gunakan krim anti-ruam yang mengandung bahan-bahan seperti zinc oxide atau petrolatum. Bahan-bahan ini membantu melindungi dan menyembuhkan kulit yang teriritasi. Aplikasikan krim ini setiap kali mengganti popok.
3. Hindari Penggunaan Produk yang Mengandung Bahan Kimia Keras
Hindari penggunaan tisu basah atau sabun yang mengandung alkohol, pewangi, atau bahan kimia keras lainnya. Gunakan produk yang dirancang khusus untuk kulit sensitif bayi.
4. Perhatikan Makanan Bayi
Pada bayi yang sudah mulai mengonsumsi makanan padat, perhatikan apakah ada makanan tertentu yang menyebabkan ruam popok semakin parah. Beberapa makanan bisa menyebabkan tinja lebih asam, yang bisa memperburuk ruam popok.
