Tampang.com - Untuk menjaga kesehatan tubuh, kita sering mendengar untuk banyak mengkonsumsi buah dan sayuran setiap harinya. Para pakar kesehatan menyarankan sebagian porsi makan kita terdiri dari sayuran. Lalu, camilan yang tidak sehat diganti dengan buah-buahan.
Memang sayur dan buah telah dikenal memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh. Namun, ada beberapa buah dan sayuran yang ternyata membuat kita malah menjadi sakit. Buah dan sayuran ini menjadi berbahaya akibat beberapa kondisi tertentu.
Dikutip dari laman Daily Mail, berikut beberapa buah dan sayuran yang bisa membuat kita sakit.
Pisang
Menurut konsultan bedah urologi di Guy's and St Thomas' Hospital di London, Paul Cathcart, mengonsumsi pisang dalam jumlah banyak bagi orang yang menderita masalah ginjal tidak disarankan. Pasalnya, buah tersebut mengandung kalium.
"Ginjal mengatur kalium dalam tubuh dan jika fungsinya normal, organ tersebut dapat mengendalikan jumlah kalium," ujar Cathcart.
Namun, ginjal yang tidak berfungsi normal akan menumpuk kalium, berpotensi hiperkalemia, yang menyebabkan mual, lambatnya denyut nadi, dan detak jantung tak teratur.
