Selain itu, air rebusan daun salam juga diklaim dapat membantu menurunkan berat badan. Daun salam mengandung senyawa aktif yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu dalam proses pencernaan. Namun, manfaat ini masih perlu diteliti lebih lanjut secara ilmiah karena belum ada bukti yang kuat terkait hal ini.
Tidak hanya itu, air rebusan daun salam juga memiliki efek antiinflamasi yang dapat membantu dalam meredakan peradangan pada tubuh. Hal ini menjadikan minuman ini sangat cocok untuk diminum di pagi hari, saat tubuh masih dalam kondisi perlu untuk meredakan peradangan.
Meskipun memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang cukup menarik, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan terkait dengan konsumsi air rebusan daun salam di pagi hari. Pertama, dosis yang tepat harus dipertimbangkan, karena konsumsi berlebihan dari daun salam dapat menyebabkan reaksi alergi atau gangguan pencernaan. Disarankan untuk tidak mengonsumsi lebih dari satu gelas air rebusan daun salam setiap hari.
Kedua, bagi wanita hamil atau menyusui sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan bidan atau dokter sebelum mengonsumsi air rebusan daun salam secara teratur. Beberapa senyawa aktif dalam daun salam dapat memiliki dampak negatif bagi janin atau bayi yang sedang dikandung atau disusui.
