Di samping itu, terdapat berbagai faktor lain yang dapat mempengaruhi efektivitas jalan kaki dalam mencegah diabetes tipe 2, seperti intensitas, kecepatan, dan medan tempat berjalan. Jalan kaki di lahan yang berkontur, seperti tanjakan atau turunan, dapat memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan jantung dan pembakaran kalori. Hal ini menunjukkan pentingnya variasi dalam aktivitas jalan kaki untuk mencapai manfaat kesehatan yang optimal.
Meskipun jalan kaki merupakan olahraga ringan, sesuai dengan rekomendasi tersebut, kombinasi dengan olahraga lainnya juga dapat memberikan manfaat yang lebih besar dalam mencegah diabetes tipe 2. Aktivitas fisik lain seperti bersepeda, berenang, atau latihan kekuatan juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Selain efek langsung terhadap kadar gula darah dan respons insulin, jalan kaki juga memberikan manfaat lainnya, seperti peningkatan metabolisme tubuh, penurunan berat badan, peningkatan kesehatan jantung, dan peningkatan kualitas tidur. Hal ini menjadikan jalan kaki sebagai opsi olahraga yang sangat baik dalam mencegah tidak hanya diabetes tipe 2 tetapi juga berbagai penyakit kronis lainnya.
Namun, banyak orang mungkin masih belum menyadari manfaat jalan kaki atau meremehkan aktivitas ini sebagai olahraga yang tidak signifikan. Oleh karena itu, penting untuk terus mengedukasi dan mengkampanyekan pentingnya jalan kaki sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Kampanye-kampanye ini dapat dilakukan melalui program-program komunitas, kampanye sosial media, atau bahkan pengintegrasian jalan kaki dalam kebijakan transportasi kota untuk mendorong masyarakat agar lebih aktif secara fisik.
