Terakhir, penting untuk memperhatikan postur tubuh dalam aktivitas sehari-hari. Postur yang buruk dapat memberikan tekanan tidak merata pada tulang dan sendi, yang pada akhirnya dapat menyebabkan masalah kesehatan. Dengan menjaga postur yang baik, terutama saat duduk, berdiri, atau mengangkat benda berat, risiko cedera tulang dapat diminimalisir.
