6. Menjaga kesehatan mata: Singkong juga mengandung beta-karoten yang merupakan antioksidan penting untuk kesehatan mata.
Singkong dapat dikonsumsi oleh penderita kolesterol dengan catatan pengolahan yang benar, seperti dikukus, direbus, atau dibakar tanpa tambahan lemak yang berlebih. Singkong juga memiliki beragam manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh, mulai dari sumber energi, kaya serat pangan, hingga kandungan nutrisi yang penting bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dengan memahami manfaat dan khasiat singkong, diharapkan masyarakat dapat memanfaatkannya sebagai bagian dari pola makan sehat dan dapat mengambil manfaat positif dari konsumsi singkong dalam menjaga kesehatan tubuh.
