2. Anda terlalu banyak melakukan olahraga
Berolahraga dapat meningkatkan kesuburan Anda sampai batas tertentu, namun penting untuk mendapatkan jumlah latihan yang tepat. Melakukan terlalu banyak dapat mempengaruhi keseimbangan energi dan mempengaruhi siklus reproduksi Anda secara negatif. Penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga sehari-hari yang panjang dan intens dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk hamil.
3. Indeks massa tubuh Anda rendah
Memiliki BMI yang lebih rendah dari biasanya dapat menempatkan Anda pada peningkatan risiko disfungsi ovarium, ketidaksuburan, dan kelahiran prematur. Gangguan makan dapat dikaitkan dengan BMI yang lebih rendah dan terkadang berdampak negatif pada menstruasi dan kesuburan.
