Seringkali kita tidak sadar bahwa kebiasaan sederhana seperti minum sambil berdiri dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan kita. Seiring dengan perkembangan gaya hidup modern, kebiasaan ini sering dianggap sepele tanpa memahami efeknya. Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan dan menyebutkan efek minum sambil berdiri serta mengapa kebiasaan ini sebaiknya dihindari.
Minum sambil berdiri telah menjadi kebiasaan umum bagi banyak orang. Namun, kebiasaan ini sebenarnya dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan. Saat kita minum sambil berdiri, cairan akan langsung masuk ke lambung tanpa melewati proses pencernaan yang baik. Hal ini dapat mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh dan menyebabkan gangguan pencernaan, asam lambung, dan bahkan gangguan ginjal dalam jangka panjang.
