Bunga telang mengandung senyawa karotenoid yang penting untuk kesehatan mata. Senyawa ini dapat melindungi mata dari kerusakan akibat sinar UV dan radikal bebas, serta membantu menjaga kesehatan retina.
7. Melancarkan Pencernaan
Serat yang terkandung dalam bunga telang dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Dengan mengkonsumsi bunga telang secara teratur, Anda dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan.
8. Menjaga Kesehatan Jantung
