Makan perlahan
Agar Anda tidak makan terlalu berlebihan dan tidak seperti porsi biasanya, maka perlu Anda memperhatikan bahwa Anda boleh memakan apapun, namun tidak dalam porsi yang berlebihan. Makanlah secara perlahan agar Anda tidak kebablasan saat makan.
Tetap lakukan aktivitas untuk produktif
Agar Anda tidak mengalami kegemukan dan pertambahan berat badan yang tidak Anda inginkan saat lebaran, maka Anda harus mengendalikan diri Anda terhadap makanan lezat yang berlimpah di dalam rumah. Caranya adalah dengan melakukan aktivitas seperti biasanya, lakukan aktivitas tertentu yang dapat mengalihkan pikiran Anda dari makanan.
