Jadi, apakah benar teh hijau bisa membantu dalam diet sehat? Jawabannya adalah ya. Dengan beragam manfaatnya, teh hijau dapat menjadi tambahan yang efektif dalam upaya menurunkan berat badan dengan cara yang sehat. Namun, perlu diingat bahwa teh hijau sebaiknya dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan yang seimbang dan dikombinasikan dengan olahraga secara teratur.
Dengan memasukkan teh hijau ke dalam pola makan sehari-hari, Anda dapat merasakan manfaatnya dalam menjalani diet sehat dan menurunkan berat badan secara efektif. Jadi, jangan ragu untuk menikmati segelas teh hijau hangat sebagai bagian dari perjalanan menuju tubuh yang sehat dan langsing.
