Kandungan vitamin A dalam air rendaman tomat sangat baik untuk kesehatan mata. Vitamin A dikenal sebagai nutrisi penting untuk menjaga penglihatan dan mencegah penyakit mata. Dengan mengonsumsi air rendaman tomat, Anda dapat membantu menjaga kesehatan mata Anda dan mengurangi risiko penyakit mata, seperti degenerasi makula.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Air rendaman tomat juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Kandungan antioksidan dalam tomat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan polusi. Selain itu, air rendaman tomat juga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan menjaga kelembapan alami kulit.
6. Menurunkan Risiko Diabetes
