Buah melon juga mengandung kalium, yang dikenal dapat membantu menurunkan tekanan darah. Konsumsi kalium yang cukup dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, serta mencegah terjadinya hipertensi. Dengan rutin mengonsumsi buah melon, risiko terkena penyakit jantung dapat dikurangi secara signifikan.
Menurunkan Risiko Stroke
Selain kalium, buah melon juga mengandung magnesium yang dapat membantu mengurangi risiko terkena stroke. Mineral ini membantu menjaga fungsi pembuluh darah dan menormalkan tekanan darah. Dengan mengonsumsi buah melon, Anda dapat memperkuat sistem kardiovaskular dan melindungi diri dari bahaya stroke.
Baik untuk Pencernaan
