Tampang

5 Makanan yang Kaya Kalsium

28 Mei 2018 12:32 wib. 1.762
0 0
5 Makanan yang Kaya Kalsium

Ikan Salmon

Siapa sangka, ikan salmon rupanya mengandung banyak kalsium. Selain itu, ikan salmon juga ternyata memiliki kandungan yang kaya akan vitamin E dan omega 3 dan hal itu snagat baik untuk kesehatan.

Kacang Almond

Selanjutnya , makanan yang kaya akan kalisum adalah kacang Almond. Kacang Almond memiliki rasa yang enak dan tentunya dapat menggugah selera. Siapa snagka dalam secangkir kacang Almond mengandung 320 mg kalsium.

Sayur Bayam

Sayur bayam bukanlah makanan yang asing bagi masyarakat saat ini. Siapa sangka, peneliti saat ini menyatakan bahwa secangkir kecil bayam mengandung kalsium hingga 394 mg.

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Game VR Terbaik yang Harus Kamu Coba Tahun Ini
0 Suka, 0 Komentar, 12 Jul 2024
7 Makna dibalik NIK dan Nomor KK
0 Suka, 0 Komentar, 17 Mar 2018
Inspirasi Bisnis di Bulan Ramdahan
0 Suka, 0 Komentar, 21 Apr 2018

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?