3. Menurunkan Risiko Kanker
Kandungan senyawa antioksidan dan fitokimia dalam daun salam telah terbukti memiliki efek perlindungan terhadap perkembangan sel kanker. Mengonsumsi air rebusan daun salam secara teratur dapat membantu mengurangi risiko terkena berbagai jenis kanker, termasuk kanker payudara, kanker prostat, dan kanker kolorektal. Dengan demikian, air rebusan daun salam dapat menjadi bagian dari strategi pencegahan kanker secara alami.
4. Menjaga Kesehatan Lambung
Daun salam juga memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu menjaga kesehatan lambung. Air rebusan daun salam dapat membantu mengurangi peradangan pada lambung dan mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya dalam saluran pencernaan. Dengan demikian, mengonsumsi air rebusan daun salam dapat membantu mencegah gangguan pencernaan dan memastikan kesehatan lambung tetap prima.
5. Menjaga Kesehatan Tulang
Kandungan nutrisi dalam daun salam, seperti kalsium dan magnesium, sangat penting untuk kesehatan tulang. Air rebusan daun salam dapat membantu memperkuat struktur tulang dan mencegah risiko osteoporosis. Dengan mengonsumsi air rebusan daun salam secara teratur, Anda dapat memastikan kesehatan tulang tetap optimal seiring bertambahnya usia.
