3. Mendukung Sistem Pencernaan
Kombinasi air putih dengan garam Himalaya juga dapat mendukung sistem pencernaan. Garam Himalaya membantu merangsang produksi asam lambung yang diperlukan untuk mencerna makanan dengan baik. Selain itu, mineral-mineral dalam garam Himalaya juga dapat membantu mengurangi peradangan dalam saluran pencernaan. Sehingga, minuman ini dapat membantu dalam mengatasi gejala gangguan pencernaan, seperti mulas atau gangguan asam lambung.
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Garam Himalaya mengandung mineral magnesium yang dikenal bermanfaat bagi kesehatan jantung. Dengan mencampurkan garam Himalaya ke dalam air putih, kita dapat membantu meningkatkan asupan mineral magnesium dalam tubuh. Mineral ini dapat membantu mengatur detak jantung, menurunkan tekanan darah, serta mengurangi risiko penyakit jantung. Sehingga, minuman ini dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat untuk menjaga kesehatan jantung.
Dalam mengantisipasi, sebaiknya konsultasikan dulu pada dokter atau ahli kesehatan jika ingin mengonsumsi minuman ini secara teratur. Selain itu, pastikan untuk tidak mengonsumsi garam Himalaya secara berlebihan, karena konsumsi garam berlebihan juga dapat membahayakan kesehatan.
