10. Membantu Menurunkan Berat Badan
Meskipun manis, buah anggur mengandung kalori yang rendah dan serat tinggi, sehingga dapat membantu menjaga keseimbangan berat badan. Konsumsi buah anggur sebagai alternatif camilan sehat juga dapat membantu dalam program penurunan berat badan.
Dengan mengetahui 10 manfaat buah anggur untuk ibu hamil, kesehatan bayi, dan kesehatan keluarga, diharapkan dapat menjadi motivasi untuk mengonsumsi buah ini secara rutin. Namun, tentu saja sebaiknya selalu konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu terutama bagi ibu hamil dan bayi untuk memastikan bahwa konsumsi buah anggur sesuai dengan kebutuhan tubuh dan kondisi kesehatan masing-masing.
