Kandungan serat dalam lidah buaya membantu meningkatkan pencernaan dengan merangsang produksi enzim pencernaan. Ini juga dapat membantu mengatasi sembelit dan masalah pencernaan lainnya.
3. Menurunkan Kolesterol
Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak lidah buaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, dengan cara mengurangi penyerapan lemak jahat dalam usus.
4. Mendukung Kesehatan Jantung
