7. Ada 3 jenis penundaan yang berbeda: 1. Tipe arousal, yang menunggu sampai menit terakhir untuk menyelesaikan sesuatu secara terburu-buru. 2. Penghindar, yang mungkin menghindari rasa takut akan kegagalan atau bahkan takut berhasil. 3. Tipe Decisional, yang merasa sangat sulit membuat keputusan.