Misalnya, terbukti bahwa hubungan hangat dengan sang ayah mempengaruhi kemampuan untuk membangun hubungan intim dan bahagia di masa dewasa.
2.Menikmati makan bersama keluarga
Para ilmuwan telah menyimpulkan bahwa makanan keluarga reguler berhubungan langsung dengan tingkat depresi dan pemikiran bunuh diri yang lebih rendah di kalangan remaja.
Anak-anak yang sering menikmati makanan keluarga juga memiliki pandangan hidup yang lebih positif dibandingkan dengan teman sebayanya yang tidak makan malam bersama keluarga mereka. Berbagi makanan merupakan kesempatan besar untuk lebih dekat dengan anak-anak. Jangan lupa mematikan TV!
