Selanjutnya, kamu juga bisa meenyegarkan tubuhmu dengan berolahraga lho. Ingat, di dalam raga yang sehat terdapat jiwa yang sehat! Sempatkanlah dirimu berkeringat di weekend-mu. Tinggal pilih akan berolahraga di Sabtu atau kah Minggu. Bagi yang tidak biassa, mungkin terasa berat untuk berolahraga. Jika ini terjadi, coba pikirkan manfaatnya. Tubuhmu adkan segar kembali untuk mengahadapi hari-hari dengan berbagai rutinitasnya.
Pergilah ke kajian untuk segarkan jiwamu. Bagi yang muslim, kalian bisa cari informasi mengenai tempat pengajian-pengajian. Di masa sekarang, tak sulit kok menemukan jadwal pengajian dari internet. Percaya deh, rasanya akan beda jika di weekend kamu juga ‘memberi makan’ jiwamu dengan melakukan kegiatan berbaru spiritual. Jenuh, kesal, penat, bisa mendapat jawabannya lewat kajian yang kamu hadiri.
Berkumpullah dengan teman-temanmu! Hangout bareng atau sesekdar makan siang bersama bisa juga lho menyegarkan jiwa dan memenuhi kebutuhanmu untuk bersosialisasi (di luar lingkungan kerja).
Nah, pilihan aktivitas lainnya ketika weekend adalah melakukan ‘me-time’! Waktu untuk menanjakan diri, misal: dengan memesan makanan kesukaan, nonton film seharian, atau bermanja-manjaan dengan kasurmu seharian. Intinya di weekend-lah kita bisa memilih kegiatan yang kita suka.
