5. Memunculkan Kreativitas: Suasana hati yang lebih baik yang dihasilkan dari tertawa dapat meningkatkan kreativitas dan kemampuan untuk menemukan solusi-solusi baru terhadap masalah yang dihadapi.
Membangun Sikap Humor
Membangun sikap humor tidak selalu mudah, tetapi hal ini dapat dilakukan dengan praktek dan kesadaran akan manfaatnya. Berikut adalah beberapa cara untuk mengembangkan sikap humor yang positif:
- Latihan Mencari Hal-hal Lucu: Berlatih untuk mencari humor dalam situasi sehari-hari dapat membantu melatih pikiran untuk lebih responsif terhadap hal-hal yang lucu atau ironis.
- Berbagi Cerita Lucu: Berbagi cerita lucu atau anekdot dengan teman atau keluarga dapat menjadi cara yang menyenangkan untuk membangun sikap humor yang saling mendukung.
- Menonton Komedi atau Stand-Up Comedy: Menonton komedi atau stand-up comedy secara teratur dapat membantu meningkatkan kapasitas seseorang untuk melihat sisi lucu dari kehidupan.
