Selanjutnya adalah fokus gerak tubuh saat bertanding. Boxing lebih mengandalkan kekuatan dan kecepatan tangan dalam memukul lawan, sementara muay thai mengombinasikan penggunaan tangan dan kaki. Olahraga ini menggabungkan pukulan, tendangan, sikutan, hingga serangan lutut yang kompleks dan dinamis.
Ketiga, dari sisi perlengkapan, penggunaan sepatu menjadi pembeda yang jelas. Ricky menyarankan untuk memakai sepatu saat latihan boxing karena mendukung kelincahan gerak kaki. Sebaliknya, muay thai biasanya dilakukan tanpa alas kaki supaya kontak langsung antara kaki dan lantai bisa maksimal, yang penting untuk teknik tendangan yang tepat.
Terakhir, teknik bertahan dalam kedua olahraga juga berbeda. Dalam boxing, pertahanan lebih banyak menggunakan blocking atau mengelak dari pukulan lawan. Sementara di muay thai, teknik bertahan melibatkan tangkisan dengan kaki dan serangan balasan yang lebih beragam, karena jenis serangan yang dipakai juga lebih kompleks.
