Cara Melakukan Pijatan yang Aman
Penting untuk melakukan pijatan dengan cara yang benar agar tidak melukai kulit atau membuat anak tidak nyaman. Langkah-langkahnya sederhana:
Pilih Minyak yang Sesuai: Pastikan minyak telon atau minyak penghangat yang digunakan memang diformulasikan khusus untuk kulit bayi atau anak. Cek tanggal kedaluwarsa dan pastikan tidak ada reaksi alergi pada kulit anak.
Hangatkan Tangan: Gosokkan kedua telapak tangan sampai terasa hangat sebelum mulai memijat. Oleskan sedikit minyak telon pada telapak tangan.
Mulai dari Perut: Lakukan pijatan lembut di area perut dengan gerakan melingkar searah jarum jam, dimulai dari pusar dan melebar ke seluruh area perut. Gerakan ini bisa membantu mendorong gas keluar.
Pindah ke Dada dan Punggung: Pijat area dada dengan gerakan ke atas dan ke luar, seolah sedang membuka paru-paru. Lanjutkan ke punggung dengan pijatan memanjang dari leher ke pinggang.
Perhatikan Reaksi Anak: Selama memijat, perhatikan ekspresi anak. Jika anak terlihat nyaman, lanjutkan. Namun, jika ia mulai rewel, menangis, atau mencoba menjauh, hentikan pijatan.
Kapan Harus Konsultasi dengan Dokter?
Meskipun minyak telon dan pijatan lembut sering efektif untuk kasus masuk angin ringan, ada kalanya gejala yang dialami anak membutuhkan perhatian medis profesional. Gejala yang perlu diwaspadai dan segera dikonsultasikan ke dokter, antara lain:
