6. Banyak Gangguan
Bayi baru lahir memiliki sistem saraf yang sensitif, terutama saat tidur. Gangguan di sekitarnya, seperti cahaya terang, suara keras, dan perubahan lingkungan, dapat menyebabkan kesulitan tidur pada bayi. Terlalu memberikan rangsangan berlebihan pada bayi sebelum tidur juga dapat membuatnya menjadi rewel di waktu tidur malam.
Cara Mengatasi Bayi Rewel dimalam Hari
Menghadapi bayi yang rewel sepanjang malam terkadang membuat Bunda merasa frustrasi. Namun, hal ini tidak bisa Bunda hindari ketika merawat si Kecil. Dengan menangis, bayi seperti memberikan isyarat apa yang diinginkannya dan apa yang harus Bunda lakukan.
Maka dari itu, penting bagi Bunda untuk mengetahui beberapa cara untuk menenangkan bayi yang rewel di malam hari. Berikut ini yang harus Bunda lakukan.
Tempatkan bayi tidur di ruangan yang sunyi dan gelap.
• Bedong bayi dan gendong dengan menggoyangkannya perlahan. Hal ini biasanya akan membuatnya menjadi lebih nyaman.
• Lakukan kontak kulit ke kulit (skin to skin). Ketika menyusui, Bunda dapat merapatkan bagian tubuh agar bayi dapat mencium aroma tubuh Bunda.
• Berikan sedikit pijatan ringan pada bayi. Melakukan sentuhan pijat jadi cara yang bagus membuat bayi lebih rileks.
• Ciptakan suara-suara yang menenangkan. Misalkan Bunda dapat menyalakan lagu tidur dengan volume yang sangat lembut.
• Sendawakan bayi setelah menyusu. Hal ini penting dilakukan setelah bayi kenyang, karena ia belum dapat bersendawa sendiri. Bunda dapat menyendawakan bayi setelah menyusu.
• Variasikan posisi saat menyusui. Ketika bayi lapar dan ingin terus menyusu, Bunda dapat mencoba ganti posisi. Perubahan posisi menyusui juga dapat memengaruhi aliran ASI dan kenyamanan bayi. Oleh karena itu, Bunda harus memahami cara menyusui yang benar agar bayi mendapat manfaat ASI dengan optimal.
