Namun, perlu diingat bahwa manfaat menurunkan berat badan dari minuman cokelat panas hanya akan terwujud jika minuman ini dikonsumsi dalam jumlah yang wajar dan seimbang dengan pola makan dan gaya hidup sehat lainnya. Konsumsi berlebihan dari minuman cokelat panas yang mengandung gula tambahan dan krim bisa mengakibatkan penambahan berat badan yang tidak diinginkan.
Agar manfaat dari minuman cokelat panas ini dapat dirasakan secara optimal, disarankan untuk memilih dark coklat yang kadar gula dan lemaknya lebih rendah. Hindari tambahan gula atau krim yang berlebihan agar manfaat kesehatan dari coklat tersebut tidak terkikis oleh kadar gula dan lemak yang tinggi. Jangan lupa juga untuk tetap menjaga pola makan seimbang dan rajin berolahraga agar usaha menurunkan berat badan Anda dapat tercapai dengan baik.
