Selain itu, judi juga dapat menyebabkan stres berkepanjangan. Beban mental yang muncul akibat kerugian besar sering kali mengarah pada gangguan kecemasan atau depresi. Tidak sedikit pula kasus di mana kecanduan judi menyebabkan konflik dalam hubungan pribadi atau bahkan perceraian.
Cara Mengatasi Kecanduan Judi
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mulai menunjukkan tanda-tanda kecanduan judi, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan:
- Mencari Dukungan: Berbicara dengan orang terdekat atau bergabung dengan kelompok dukungan seperti Gamblers Anonymous dapat membantu.
- Bantuan Profesional: Konsultasi dengan psikolog atau psikiater dapat memberikan panduan dan terapi untuk mengatasi kecanduan.
- Batasi Akses: Hindari tempat atau aplikasi perjudian untuk mengurangi godaan.
- Alihkan Perhatian: Temukan aktivitas lain yang memberikan kepuasan, seperti olahraga atau hobi kreatif.
