Membaca Buku vs. Scrolling Media Sosial: Dua Aktivitas, Dampak yang Berbeda pada Otak dan Mental

Pada akhirnya, perbedaan manfaat membaca buku dan scrolling media sosial terletak pada kedalaman proses yang dilalui otak. Buku melatih fokus, kesabaran, imajinasi, dan kemampuan berpikir kritis, sedangkan scrolling media sosial, jika berlebihan, justru membuat otak terbiasa dengan stimulasi singkat yang berpotensi menurunkan konsentrasi dan kesabaran. Dalam keseharian, keduanya mungkin tetap bisa berjalan berdampingan, namun keseimbangan perlu dijaga agar manusia tidak kehilangan esensi berpikir yang mendalam di era serba instan ini.